 |
| Foto ehsan Cik Google |
Pagi tadi sewaktu bangun untuk Sahur, Kjee terdahulu minum air rendaman buah Kurma yang dikatakan penawar untuk mereka yang mengalami gastric dan juga reflux. Reflux adalah keadaan dimana kita sendawa dan terasa kepedasan/keperitan, di tekak.
Pada pagi Ramadhan kedua, Kjee mengalami Reflux sebaik sahaja selesai solat Subuh. Biasanya, kalau kena Reflux, Kjee terus minum air untuk melegakannya. Tetapi kerana Puasa, Kjee terpaksa sabar dan cuba seberapa banyak telan air liur. Nasib baik, keadaan tekak pedih dan perit itu tidak berlarutan.
Kemudian seperti biasa, ketika sembang-sembang di Facebook, ada kawan yang respon. Arba'ayah Salleh Lynda mengesyorkan agar diminum air rendaman buah kurma untuk mengelakkan gastric dan jugak mengelak bunyi 'mengaum dalam perut'.
Menurut Arba'ayah, buah yang harus direndam ialah jumlah ganjil. Dia cadang tiga biji. Buang bijinya, carik-carik dan masuk dalam mug. Tuang air masak ke dalam mug, tutup mug dengan piring dan minum ketika Sahur.
Ramai yang beri testimoni. Mereka kata itu memang amalan untuk gastrik. Alhamdullilah.
Jadi, malam tadi, Nadia rendam tiga biji buah Kurma seperti yang disarankan Arba'ayah. Manis airnya. Tetapi Kjee tak telan buahnya sebab terlalu manis. Malam ini akan ulang lagi proses itu.
Setakat jam 10 pagi ini, Kjee belum terkena Reflux atau bunyi 'mengaum dalam perut'. Alhamdullilah.
Cubalah. Kjee dah malas bergantung kepada ubat-ubatan. Dan kalau ada ubat alternatif seperti ini, amat dialu-alukan.
AIR NABEEZ
Air Nabeez adalah pemakanan Nabi Muhammad s.a.w. Rendam kurma dengan air masak malam ni. Sahur esok minum. Insyaallah, perut mampu bertahan... Buat ni untuk sekali minum je ye. Jangan simpan lama-lama sangat. Nanti masam dah tak boleh minum.
Cara:
1. Ambil kurma dalam bilangan ganjil. Anggaran air dlm 500ml ke 1liter. Ambil 3 biji kurma dan buang bijinya. Carik-carik isi kurma. Ada juga yg guna kismis tapi jangan campur ye. Kalau buat kurma, kurma je. Kalau kismis, kismis je.
2. Rendam isi kurma dalam air masak biasa malam sebelum tidur. Letak di luar sahaja. Tak perlu simpan dalam peti sejuk tau. Tutup bekas air tu jangan biarkan terbuka.
3. Sahur esok air tu dah boleh diminum.
4. Air ni boleh juga diamalkan sebelum sarapan pagi bila hari2 lain walaupun bukan di bulan ramadhan. Amalkan masa perut kosong.
Utk ini, jenis kurma yg paling baik ialah kurma safawi. AllahuA'lam
ReplyDeleteNak amalkan... nk elak gastrik dibulan puasa ni .terima kasih kak jee
ReplyDeleteAir masak tu air panas atau air masak yg sudah sejok?
ReplyDelete